Guide pour créer ton plan de santé optimale

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Ma beauté, ton corps te parle.

Ton corps est ton temple, il est la raison même pour laquelle tu peux faire tout ce que tu fais chaque jour, il te soutient, il te donne tout ce dont tu as besoin pour vivre, marcher, bouger, respirer, manger, aimer, réfléchir, travailler, rire, apprendre, créer, explorer, guérir, communiquer, exprimer tes émotions, surmonter les défis, et grandir.

Il te parle, et des fois, il te dit “j’ai mal à la tête”, “j’ai mal au ventre”, “j’ai besoin de repos”, “je n’ai plus d’énergie”.

Ne l’entends pas seulement, écoute-le!

Donne-lui ce qu’il a besoin pour te permettre de vivre une vie pleine de vitalité et d’énergie…

Aide-le à pouvoir te permettre de vivre une vie épanouie et te sentir bien.

J’aimerais ici te donner quelques conseils, quelques piliers de ta santé qui sont essentiels pour ta vitalité et ton énergie, pour te sentir bien.

Mais aussi, te poser quelques questions, pour que tu puisses faire un point avec toi-même dès aujourd’hui… Alors on se lance?

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