Le mini guide pour manger protéiné – avec liste de courses

CHF 3,90

Catégorie :

Description

Tout ce que tu dois savoir sur les protéines et comment les intégrer dans ton alimentation!

Sommaire:

  • Introduction
  • 11 raisons de manger assez de protéines
  • Explications sur les effets des protéines sur le corps
  • Protéines pour la digestion, les hormones et cellules immunitaires
  • Comment consommer assez de protéines?
  • Aliments riches en protéines et quantités équivalent à 20g de protéines
  • Liste de courses complète pour acheter vos protéines
  • Sources
  • Tu veux prendre soin de ton corps et de ton esprit au quotidien?
  • Découvre nos univers

Pages: 20
Auteures: Adélaïde Bellenot et Emma Semboglou

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Le mini guide pour manger protéiné – avec liste de courses”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous aimerez peut-être aussi…